fbpx

Blog

Tabăra de scuba diving Eforie Nord

Revin cu o a doua propunere pentru acest an pentru cei ce nu au reuşit să participe în prima sesiune: Tabăra de scuba diving Eforie Nord. Este o tabără unde se poate învăţa şi exersă în ideea de a deveni scafandru de agrement sau cei ce sunt deja pot trece la un nivel superior. Perioada: 6 nopţi/7…
Afla detalii...

Club Fitness pentru copii

Vacanta de vara inseamna joc, miscare si timp petrecut in natura. Organizam, in acest sens, o activitate adresata copiilor in cadrul careia urmarim: pregatirea fizica generala,  dezvoltarea fortei, rezistentei, vitezei, echilibrului, mobilitatii, coordonarii si a indemanarii, precum si antrenarea atentiei, a concentrarii si stimularea spiritului de echipa si competitiv. Jocurile sunt diverse, de la intreceri, curse…
Afla detalii...

Antrenamente Group Fitness in aer liber – grupa noua

Descopera beneficiile antrenamentelor in aer liber! - imbini motivatia unui antrenament de Grup, alaturi de oameni cu acelasi obiectiv ca si tine, cu timpul de calitate petrecut in aer liber; - inveti sa te antrenezi corect, exercitiile fiind adaptate pe structura ta; - antrenamentele sunt specifice pe obiectiv: tonifiere si forta, cardio si metabolic, postura…
Afla detalii...

Invata sa te antrenezi corect cu Antrenamentele de Grup Personalizate pe obiectiv!

Functional&Postural Training: Ce este Antrenamentul Functional &Postural: - tonifică musculatura întregului corp și îmbunătățește postura generală, ameliorând pozițiile vicioase și durerile articulare; - benefic copiilor pentru o creștere fizică armonioasă și deprinderea obiceiului de a face mișcare in timpul liber, fiind și o motivatie prin puterea exemplului, alături de părinți si persoane de toate vârstele,…
Afla detalii...