Aceasta îmbinare de metode terapeutice complementare , este derivata din elemente ale medicinei și terapiilor fizice tradiționale Chineze, Japoneze și Thailandeze (Tsubo, Yumeiho, Terapia Thai Regal) și se bazează pe procedee manuale asupra întregului corp: mobilizări osteo-articulare, presopunctură, tehnici și procedee speciale de masaj, stretching. Scopul acestei terapii este reechilibarea posturală și funcțională a organismului.…
Afla detalii...
Postural Fitness
Postural Fitness - antrenament de grup ce are ca obiectiv imbunatatirea posturii generale, o coloana echilibrata, prin antrenarea tuturor funcțiilor ei: mobilitate, elasticitate musculară; - exercițiile sunt o combinație de elemente funcționale cu propria greutate, stretching si elongatii; - obții o relaxare a intregului corp după antrenament, echilibrand efectele nefaste ale sedentarismului; - inveti sa…
Afla detalii...
Clubul de vară Well Time Fitness
Vacanta de vara îndeamnă copiii la joc, mișcare și timp petrecut în natură. Organizăm, în acest sens, o activitate adresată lor care implica pregătirea fizică generală (antrenarea forței, rezistentei, vitezei, mobilitatii), alături de stimularea atenției, concentrării, voinței și a răbdării. Vor fi jocuri cu mingea, badminton, întreceri, dar și folosirea accesoriilor(franghii, cauciucuri, corzi elastice). Ne…
Afla detalii...
Antrenamente Online Group Functional & Postural Training
Te invit să ne antrenăm împreună, LIVE, lucrând în același timp pentru un ritm susținut și o motivație reciprocă. - lucrăm cu greutatea propriului corp, cât și cu accesorii (corzi elastice, gantere); - fiecare antrenament va fi structurat pe antrenarea completă a corpului, ne menținem și antrenăm postura, mobilitatea și tonifierea musculară ; - exerciții…
Afla detalii...