fbpx

Recent Posts by admin_tudor

Cursuri de box @ Well Time Fitness

Well time Fitness organizează cursuri de box, adresate copiilor incepand cu vârsta de 10 ani și adulților. Antrenamentul specific boxului cuprinde exerciții pentru toate grupele musculare, ajuta la creșterea încrederii in forțele proprii, iar antrenorul creează în timpul antrenamentului exerciții tehnico tactice de luptă și autoapărare. Pentru detalii și înscrieri: Răzvan Grosu - 0740329561. Program…
Afla detalii...

Terapie posturală – metode Japoneze

"Această metodă terapeutică complexă este derivată din elemente ale medicinei tradiționale chineze și japoneze și se bazează pe procedee manuale asupra întregului corp: mobilizări osteo-articulare, presopunctură, tehnici și procedee speciale de masaj, stretching. Scopul acestei terapii este reechilibarea posturală și funcțională a organismului. Se lucreaza imbracat, la sol. Terapia manual-posturală vizează păstrarea sau redobândirea simetriei…
Afla detalii...

Clubul de vară Well Time Fitness

Vacanta de vara îndeamnă copiii la joc, mișcare și timp petrecut în natură. Organizăm, în acest sens, o activitate adresată lor care implica pregătirea fizică generală (antrenarea forței, rezistentei, vitezei, mobilitatii), alături de stimularea atenției, concentrării, voinței și a răbdării. Vor fi jocuri cu mingea, badminton, întreceri, dar și folosirea accesoriilor(franghii, cauciucuri, corzi elastice). Ne…
Afla detalii...

Antrenamente Online Group Functional & Postural Training

Te invit să ne antrenăm împreună, LIVE, lucrând în același timp pentru un ritm susținut și o motivație reciprocă. - lucrăm cu greutatea propriului corp, cât și cu accesorii (corzi elastice, gantere); - fiecare antrenament va fi structurat pe antrenarea completă a corpului, ne menținem și antrenăm postura, mobilitatea și tonifierea musculară ; - exerciții…
Afla detalii...

Recent Comments by admin_tudor

No comments by admin_tudor yet.