fbpx

Recent Posts by admin_tudor

Clubul de vară Well Time Fitness

Vacanta de vara îndeamnă copiii la joc, mișcare și timp petrecut în natură. Organizăm, în acest sens, o activitate adresată lor care implica pregătirea fizică generală (antrenarea forței, rezistentei, vitezei, mobilitatii), alături de stimularea atenției, concentrării, voinței și a răbdării. Vor fi jocuri cu mingea, badminton, întreceri, dar și folosirea accesoriilor(franghii, cauciucuri, corzi elastice). Ne…
Afla detalii...

Antrenamente Online Group Functional & Postural Training

Te invit să ne antrenăm împreună, LIVE, lucrând în același timp pentru un ritm susținut și o motivație reciprocă. - lucrăm cu greutatea propriului corp, cât și cu accesorii (corzi elastice, gantere); - fiecare antrenament va fi structurat pe antrenarea completă a corpului, ne menținem și antrenăm postura, mobilitatea și tonifierea musculară ; - exerciții…
Afla detalii...

START 15 Ianuarie 2020 – Program Personalizat de antrenament!

Din 15 ianuarie 2020, te asteptam sa faci parte din doua grupe noi de antrenamente personalizate! Aceaste doua grupe sunt structurate astfel: -antrenamente cu propria greutate #functionaltraining pentru reglarea metabolismului energetic, cât și exercitii de imbunatatire a posturii corporale, astfel fiind adresate și persoanelor cu afecțiuni articulare și postura vicioasa; - antrenamente de tonifiere musculara…
Afla detalii...

Functional Fitness @ Well Time Fitness Iasi

Invata sa te antrenezi corect si eficient! Eficienta antrenamentului este atinsa prin intelegerea exercitiilor si a particularitatilor tale fizice, alaturi de o disciplina a constantei, pentru atingerea obiectivelor. Conceptul de #FunctionalFitness este o forma de antrenament fizic complet, ce antreneaza intregul functionarii tale fizice, adaptat in functie de ceea ce corpul tau are nevoie si de obiectivul…
Afla detalii...

Recent Comments by admin_tudor

No comments by admin_tudor yet.