Învață să te antrenezi potrivit ție

Antrenamente personalizate pentru corpul tău, nu după o rețetă generală.

Învață să te antrenezi potrivit ție

Antrenamente personalizate pentru corpul tău, nu după o rețetă generală.

Well Time Fitness Iasi - Impreuna prin miscare!

Well Time Fitness a început activitatea într-o locație nouă: Curtea Leroy Merlin, lângă Cargus și Acaju ( Calea Chișinăului 23).
Din 2014 încercăm să ne perfecționăm constant. Nu suntem diferiți, suntem o echipă de antrenori care pun preț pe evoluția oamenilor care ne calcă pragul, pe timpul de calitate petrecut prin mișcare.
Dacă ești în căutarea unui loc în care să se pună accent pe implicarea antrenorilorantrenamente structurate și organizate care se desfășoară prin colaborare constantă, în care să înțelegi ce faci în sală și să înveți corect și adaptat ție exercițiile, te invităm să ne cunoastem.
Te așteptăm intr-o sală concepută să ofere o atmosferă plăcută, lumină naturală și mult lemn.
Credem  sportul aduce oamenii împreună într-un mod sănătosmişcarea este timp de calitate pentru noi.

Alege antrenamentul care se potrivește nevoilor tale

La Well Time Fitness credem că fitness-ul este pentru toți! Indiferent de vârstă sau condiție fizică, avem programe adaptate nevoilor tale.

Fitness Funcțional & Postural – mișcare naturală, pentru toate vârstele

Fitness-ul Funcțional & Postural este un concept de antrenament natural, bazat pe propria greutate, care se adresează tuturor vârstelor și nivelurilor de experiență. Scopul său este să îți tonifice musculatura, să îți corecteze postura și să îți ofere un corp echilibrat, capabil să susțină activitățile zilnice cu mai multă energie și ușurință.

Terapie Manuală Posturală – pentru sănătate și recuperare

Terapia manuală posturală sprijină corpul să își recapete echilibrul natural și să reducă tensiunile acumulate.

Combat Fitness – energie, disciplină și rezistență

Combat Fitness combină exercițiile funcționale cu mișcări inspirate din artele marțiale și box, pentru a crea un antrenament intens, dinamic și plin de energie. Este o metodă prin care îți pui corpul în mișcare completă, îți eliberezi mintea și îți testezi limitele într-un mod controlat și sigur.

Cross Training – forță, energie și echilibru

Cross Training-ul este un concept de antrenament dinamic și complex, care îți dezvoltă toate funcțiile corpului pentru o condiție fizică completă. Prin exerciții variate și adaptate nivelului tău, corpul și mintea lucrează împreună pentru a crea echilibru și progres real.

Antrenamente în aer liber

Antrenamentele în aer liber aduc mișcarea mai aproape de natură și de ritmul tău firesc. În zonele de pădure și spații deschise din Iași, corpul se conectează la aer curat și la liniștea din jur, ceea ce amplifică beneficiile exercițiilor.

Karate Shotokan Copii si Adulti

Karate nu înseamnă doar tehnici și mișcări precise, ci o adevărată cale de echilibru între minte și corp. Practicat de mulți, dar trăit pe deplin de puțini, acest stil de arte marțiale dezvoltă forța interioară, răbdarea, pasiunea și hotărârea.

Zumba Fitness

Teoretic, zumba este un sport, dar practic, este mai mult decât un sport, pentru că impactul exercițiilor de fitness prin dans are efect asupra calității vieții mult timp după terminarea clasei.

Program Antrenamente Well Time Fitness

Evoluția nu se grăbește, se construiește – pas cu pas

La Well Time Fitness nu alergăm după rezultat, îl consolidăm. Lucrăm pas cu pas, creând o evoluție clară, constantă.

Echipa de antrenori Well Time Fitness – dedicați, implicați și orientați spre evoluția ta.

Aici înveți să te miști corect, prin antrenamente structurate, colaborare constantă și timp de calitate petrecut în mișcare. Te invităm să ne cunoști!

Instructor Fitness

Instructor Karate Shotokan

Zumba Instructor

La Well Time Fitness nu forțăm intensitatea, ci cultivăm constanța și bucuria mișcării.

Dacă vrei o postură mai bună, mobilitate și stare de bine, echilibru între corp și minte, te așteptăm să încerci antrenamentele noastre!
  • Mobilitate + Forță reală
  • Flexibilitate + echilibru mental
  • Relaxare după o zi plină
  • Evoluție firească, în ritmul tău
  • Corp funcțional = Viață funcțională.

Vrei să simți asta? Programează-ți o ședință gratuită.

Descoperă ce spun clienții noștri

Descoperă energia Well Time Fitness!

Lasă imaginile să vorbească – explorează galeria foto și descoperă atmosfera, oamenii plini de energie și sala noastră unde pasiunea pentru mișcare prinde viață.