Am inceput programul de fitness cu Tudor din dorinta de a ma antrena corect si intr-un mod organizat care sa duca la rezultate pe termen lung. Avem 2 ani de cand lucram impreuna si sunt foarte multumita. Am inceput antrenamentele cu un plan alimentar echilibrat si exercitii usoare...in timp am invatat sa respir corect, sa imi dozez ritmul cardiac, mi-am imbunatatit mobilitatea si mi-a crescut increderea in propriile forte. Recomand orice fel de miscare facuta corect!
Ana Cogalniceanu,
Impreuna prin miscare!
