Am venit la Tudor cu multa speranta. Cam 102 kg de speranta. Azi, dupa vreo 7 luni de colaborare sunt mandra posesoare a 75 kg de incredere in mine.
Reteta lui Tudor:
- 1 bol mare de exercitii variate
- 1 legatura mare de optimism
- 2 legaturi mari de rabdare
- 1 felie mare de calm
- 3 bucati de seriozitate
- presarat cu explicatii din belsug despre cum functioneaza si la ce serveste fiecare exercitiu
- totul amestecat cu multa atmosfera pozitiva.Ingredientul secret al lui Tudor: adaptarea la nevoile fiecaruia.
Camelia, 47 ani
Am inceput programul de fitness cu Tudor din dorinta de a ma antrena corect si intr-un mod organizat care sa duca la rezultate pe termen lung. Avem 2 ani de cand lucram impreuna si sunt foarte multumita. Am inceput antrenamentele cu un plan alimentar echilibrat si exercitii usoare...in timp am invatat sa respir corect, sa imi dozez ritmul cardiac, mi-am imbunatatit mobilitatea si mi-a crescut increderea in propriile forte. Recomand orice fel de miscare facuta corect!
Ana Cogalniceanu,
Mă bucur foarte mult că am ales "să petrec timpt de calitate" la Well Time & Fitness. Aici mi-am dat seama că nu e nevoie să te înfometezi ca să slăbești și să te simți bine. Datorită lui Tudor am învățat să mănânc sănatos și am descoperit că sportul este distractiv și în sală, și în natură.
P.S. Am slăbit în câteva luni 10 kilograme.
Mulțumesc, Tudor Mihalache! 🙂
Cristiana Ungureanu,
Ma numesc Adrian Vicol ,sunt antrenat de Tudor Mihalache din luna octombrie a anului trecut. Tin sa mentionez ca inainte sa vin la Tudor aveam probleme la articulatii , ligamente datorită faptului ca nu lucram corespunzator . De cand am inceput Functional Training si Cross Fitness nu mai am nici un fel de probleme ,ba mai mult se vede si o îmbunătățire fizică destul de vizibil a comparativ cu anul trecut. Va recomand tuturor sa aveti un antrenor personal se vor vedea rezultate in timp si il recomand pe Tudor cu toata încrederea
Ca si antrenor înafară faptului ca este un bun profesionalist , are o răbdare de fier cu fiecare elev in parte.
Adrian Vicol,
- 1
- 2
