Antrenament combinat Combat & Metabolic:
- reglarea metabolismului și a rezistentei fizice prin mișcări de Combat intr-un antrenament susținut;
- antrenarea coordonării, atenției, mobilității fizice, reactiei și funcțiilor neuromusculare și respiratorii de efort.
Acest tip de antrenament iti aduce o incarcare cu energie si stare de bine! Este un amestec de exercitii cardio - respiratorii care iti accelereaza oxigenarea intregului corp, iti activeaza atentia si coordonarea, ritmul sustinut al intregului organism, prin combinarea cu elemente din Combat - Boxing. Totul rezultand intr-un antrenament complex care iti regleaza greutatea corporala si iti ofera energie!
Ai nevoie doar de tine prezent si de propriul corp.
