Acest proiect a luat viaţăîn anul 2014 dindorinţa de a aduce înacelaşi loc diverse activităţi sportive şi fitnessul, ca mod de viaţăsănătos, prinactivităţi adresate atâtadulţilor,câtşi copiilor, atâtînnaturăcâtşiînsală. Activităţile sedesfăşoarăşi simultan pentru a putea face mişcareîmpreună, în familie, cu prietenii, colegii.
Adaptăm activităţile sportive pe obiectivele specifice, pentru a combina rezultatul cu starea de bine prin mişcare.
Credem căsportul aduce oamenii împreună într-un mod sănătos, mişcarea este timp de calitate pentru noi.
Functional & Postural Training Acest concept de antrenament este adaptat conditiei tale fizice, in care înveți să te antrenezi corect, sa iti lucrezi corpul...
Cross Training Aceasta forma de antrenament iti dezvolta toate functiile pe care le are corpul tau, pentru a ajunge la o conditie fizica completă.
Antrenamente in aer liber Imbina placerea de a petrece timpul liber in natura cu antrenamentele fizice, mai mult oxigen pentru organismul tau si relaxarea de final.
Terapie Manuala & Posturala Aceasta îmbinare de metode terapeutice complementare , este derivata din elemente ale medicinei și terapiilor fizice tradiționale Chineze, Japoneze și Thailandeze.
Am venit la Tudor cu multa speranta. Cam 102 kg de speranta. Azi, dupa vreo 7 luni de colaborare sunt mandra posesoare a 75 kg de incredere in mine. Reteta lui Tudor: - 1 bol mare de exercitii variate - 1 legatura mare de optimism - 2 legaturi mari de rabdare - 1 felie mare de calm - 3 bucati Continue Reading
Am inceput programul de fitness cu Tudor din dorinta de a ma antrena corect si intr-un mod organizat care sa duca la rezultate pe termen lung. Avem 2 ani de cand lucram impreuna si sunt foarte multumita. Am inceput antrenamentele cu un plan alimentar echilibrat si exercitii usoare...in timp am invatat sa respir corect, sa imi dozez ritmul cardiac, mi-am Continue Reading
Mă bucur foarte mult că am ales "să petrec timpt de calitate" la Well Time & Fitness. Aici mi-am dat seama că nu e nevoie să te înfometezi ca să slăbești și să te simți bine. Datorită lui Tudor am învățat să mănânc sănatos și am descoperit că sportul este distractiv și în sală, și în natură. P.S. Am slăbit Continue Reading
Ma numesc Adrian Vicol ,sunt antrenat de Tudor Mihalache din luna octombrie a anului trecut. Tin sa mentionez ca inainte sa vin la Tudor aveam probleme la articulatii , ligamente datorită faptului ca nu lucram corespunzator . De cand am inceput Functional Training si Cross Fitness nu mai am nici un fel de probleme ,ba mai mult se vede si Continue Reading
In cautarile oricarui om catre o viata armonioasa este esential sa se tina seama de "semnalele" care se ivesc. Ele pot fi un loc, o conjunctura sau un om... Al meu s-a numit Tudor si a fost resortul care m-a reechilibrat asa cum nu se poate mai bine. Am gasit multe in comun, am invatat aplicat, ceea ce este din Continue Reading
Folosim cookie-uri pentru a personaliza conținutul și anunțurile, pentru a oferi funcții de rețele sociale și pentru a analiza traficul. De asemenea, le oferim partenerilor de rețele sociale, de publicitate și de analize informații cu privire la modul în care folosiți site-ul nostru. Aceștia le pot combina cu alte informații oferite de dvs. sau culese în urma folosirii serviciilor lor. Mai multe detalii RefuzSetari Cookie-uriAccept Toate
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.