Functional&Postural Training:
Ce este Antrenamentul Functional &Postural:
- tonifică musculatura întregului corp și îmbunătățește postura generală, ameliorând pozițiile vicioase și durerile articulare;
- benefic copiilor pentru o creștere fizică armonioasă și deprinderea obiceiului de a face mișcare in timpul liber, fiind și o motivatie prin puterea exemplului, alături de părinți si persoane de toate vârstele, într-un context social plăcut și sănătos;
- este un concept de antrenament în care fiecare persoană lucrează în funcție de condițiile și nevoile fizice personale, indiferent de nivelul de condiție fizică;
- mișcările au un caracter adaptiv pe nivele de dificultate ușor-mediu, intens;
- se învață execuția corecta și înțelegerea exercițiilor, modul conștient al mișcării și respirației;
Prezența se face în baza programării telefonice : 0757 142 762.
Activitățile complete le găsiți pe www.welltimefitness.ro.
