Slabirea sanatoasa si reglarea compozitiei fizice se face prin miscare, antrenamente si mancat constient pe o perioda minima de cateva luni, apoi devine obicei automatizat in corpul nostru! Perioadele scurte de timp de antrenamente intense si infometare nu duc la slabire, doar “slabesc” corpul, distrug musculatura si implicit deregleaza metabolismul general si tonusul psihic. Functional…
Afla detalii...
Group Fitness Personalizat – Program de echilibrare fizica si alimentara!
