fbpx

Monthly Archives: March 2018

Participă la taberele de înot “Înot în ape deschise” și “Scuba Diving”

Participă la taberele de înot “Înot în ape deschise” și “Scuba Diving”
Înot în ape deschise Tabăra este gândită să asigure un echilibru reconfortant de pregătire, odihnă și plăcere. Încercăm să dobandim o imagine de ansamblu a confortului fizic și psihic unde urmărim Eficiența, Revizuirea abilitaților fundamentale de înot și de gândire. Identificăm punctele și prioritațile în perfecționarea individuală. Implementăm îmbunatațirile și extindem abilitațile asociate. Scuba Diving SCUBA…
Afla detalii...

Antreneaza-te potrivit tie! Antrenament Grup Fitness Personalizat #CrossTraining

Antreneaza-te potrivit tie! Antrenament Grup Fitness Personalizat #CrossTraining
Antrenamentul #CrossTraining inseamna: - tonifiere şi dezvoltare musculară; - antrenament funcţional al întregului corp: mobilitate, elasticitate, flexibilitate; - reglarea metabolismului general; Conceptul #FunctionalFitness este o formă de antrenament, ce îmbină antrenarea tuturor capacităților şi deprinderilor corpului, adaptată particularităţilor şi nevoilor tale fizice. Este un antrenament de grup în care fiecare are propria adaptare a exercițiilor începător -…
Afla detalii...

Fii in forma cu Zumba Fitness By Irina Gugles!

Fii in forma cu Zumba Fitness By Irina Gugles!
Iubești muzica, voia bună, mișcarea, socializarea? Atunci zumba este programul potrivit pentru tine! Sculptează corpul, eliberează stresul și anxietatea, aduce zâmbetul pe buzele tuturor și e creat pentru oricine, indiferent de vârstă, sex, dimensiuni, indiferent de nivelul de pregătire în domeniul dansului sau sportului! Aici tu ești vedetă! Uită griji, supărări, temeri, zumba îți dă…
Afla detalii...